Silnej polovici spoločnosti vždy záleží na tom, aby bola vo fyzickej forme, zachovala si zdravie a mužskú silu. Ale z viacerých dôvodov existujú prípady, keď stále veľmi silný a zdravý muž postupne stráca svoju silu. Jeho potencia klesá a prináša množstvo zážitkov a stresu. V skutočnosti sú otázky potencie boľavým miestom pre väčšinu mužov. Ak sa stalo, že mužská sila začala miznúť, vyvoláva to v mužovi vytváranie veľkých psychologických zážitkov a komplexov.
Je dôležité vedieť, že v prvom rade pri problémoch s potenciou by sa mal muž určite poradiť s lekárom. Až po objektívnom posúdení problému a navrhovaných možnostiach liečby je možné zvoliť vhodnú a účinnú taktiku na riešenie tohto problému.
Dôvody na zníženie potencie
Aby ste pochopili, ako rýchlo zvýšiť potenciu, musíte identifikovať hlavné príčiny tohto javu. A až po objasnení príčin problémov je potrebné ich okamžite odstrániť.
Ak chcete zvýšiť potenciu doma, musíte použiť rôzne metódy tradičnej medicíny:
- používanie liečivých bylín;
- dodržiavanie určitej stravy;
- fyzické cvičenie;
- užívanie určitých liekov.
Len integrovaný prístup k domácej liečbe pomôže v krátkom čase zvýšiť potenciu a zlepšiť kvalitu života muža.
Lekársky vedecký výskum vykonal množstvo experimentov a analýz, kým dokázali pomenovať objektívne príčiny poklesu potencie u mužov.
Akákoľvek erektilná dysfunkcia sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:
- Choroby všeobecnej povahy (napríklad diabetes mellitus, hypertenzia alebo ateroskleróza).
- Zlyhanie v syntéze a narušenie hladiny hormónov (najmä testosterónu).
- Choroby genitourinárneho systému (či už ide o adenóm prostaty alebo prostatitídu).
- Porušenie fungovania krvných ciev v panvovej oblasti a pohlavných orgánoch (v dôsledku zlých návykov).
Ak hovoríme o mužoch vo veku 50 až 60 rokov, pokles erektilnej funkcie sa vyskytuje v 70-80% prípadov z viacerých dôvodov. Ale aj muži do 40 rokov majú tento druh problémov v dôsledku nadmerného zneužívania športu alebo sedavého spôsobu života.
Ľudové prostriedky na zvýšenie potencie
Ak sa muž zaujíma o otázku „ako zvýšiť potenciu doma", mal by venovať pozornosť najbežnejším ľudovým prostriedkom, ktoré môžu v krátkom čase výrazne zlepšiť situáciu.
Podľa liečiteľov a liečiteľov je planéta Zem bohatá na množstvo nástrojov, ktoré vám pomôžu rýchlo nastoliť erektilnú funkciu a uviesť ju do aktívnej fázy.
- Sušený ťaví žalúdok.Ťažko uveriteľné, ale takéto jedlo dokáže prebudiť vášnivú vášeň a silu aj v staršom mužovi. Stačí zjesť 5 až 10 gramov takéhoto mäsa a muž má erektilný vzostup aspoň na 4 hodiny. Alternatívou k mäsu môžu byť kvapky tinktúry na ťaví žalúdok, ktoré zaručia rovnaký účinok.
- Surové ustrice, ktoré sú zaručené, zvyšujú potenciu a to rýchlosťou blesku. Tieto morské plody totiž obsahujú veľké množstvo aminokyselín a zinku, ktoré spôsobujú tvorbu a syntézu testosterónu. A prítomnosť hormónu „dopamín" v ustriciach vyvoláva u muža pocit sexuálnej príťažlivosti, túžby a rozkoše. Ale s takýmto produktom musíte byť opatrní, pretože ustrice môžu akumulovať ortuť v ľudskom tele. Jediné jedlo z ustricového mäsa zaručí mužovi noc plnú vášne, sila muža bude na vrchole.
- Turmalínový kameň, ktorý je doplnený zo slnka určitou energiou a obdarúva človeka touto slnečnou energiou vo forme infračervených lúčov. Nájsť riešenie problému, ako zvýšiť potenciu ľudovými prostriedkami, pomôže špeciálne prispôsobené oblečenie s turmalínovými vložkami. Infračervené žiarenie z kameňa navyše zaručuje zlepšenie krvného obehu v oblasti panvy, čo bude mať veľmi priaznivý vplyv na prácu erektilnej funkcie.
Bylinná liečba
Ak chcete vykonať účinnú liečbu potencie, musíte vedieť, ktoré bylinky zvyšujú potenciu u mužov a ktoré negatívne ovplyvnia jeho mužskú silu. Vďaka množstvu bylín je možné zničiť predpoklady a základné príčiny porúch potencie, a to je hlavná úloha pre zvýšenie erektilnej funkcie.
Dôležité je, že bylinková liečba je najbezpečnejšia metóda, ktorá nemá žiadne vedľajšie účinky a následky.
- Ženšeň. . . V ázijskej medicíne sa táto rastlina nazýva „koreň života", pretože ženšen sa považuje za stimulant pre všetky orgány a funkcie ľudského tela. Prvým dôvodom, prečo sa oplatí začať liečbu takouto bylinkou, je jej vazodilatačný účinok v reprodukčnom systéme, ktorý podporuje prietok krvi z tepien do kavernóznych teliesok. Druhým dôvodom je zníženie únavy a predĺženie trvania súlože vďaka tonizujúcim účinkom. Ženšen stimuluje produkciu testosterónu, normalizuje hladinu cukru v krvi, reguluje a upokojuje akékoľvek neurotické poruchy.
- Petržlen. . . Táto rastlina znižuje hladinu estrogénu, posilňuje steny ciev. A veľké množstvo vitamínu C posilňuje imunitný systém. Na zvýšenie potencie a stimuláciu endokrinného systému stačí skonzumovať 100 gramov zelene.
- Kvitnúca Sally. . . Táto bylina je známa obrovským množstvom vitamínov E, B, C a stopových prvkov, pektínov, aminokyselín a bioflavonoidov - všetky majú protizápalový účinok na orgány urogenitálneho systému. Okrem toho všetky zložky byliny vyvolávajú ďalšiu produkciu testosterónu, dokonca dokážu vyliečiť adenóm prostaty.
Ivan čaj sa používa ako odvar ako sedatívum, vysoký obsah mangánu a železa v bylinke sprevádza zvýšenie hemoglobínu v krvi, bylina je schopná liečiť anémiu. - Nettle. . . Táto rastlina je schopná liečiť prostatitídu, pretože má protizápalový účinok, posilňuje steny malých ciev pohlavných orgánov, pričom sa zvyšuje hladina červených krviniek v krvi, čo neumožňuje rozvoj adenómu prostaty. Semená žihľavy zmiešané s banánom sú výborné na sexuálne vzrušenie.
- Zázvor. . . Koreň rastliny pomáha pri rozširovaní ciev, čím sa zvyšuje prietok krvi.
- Citrónová tráva Ďalekého východu. . . Zloženie byliny je približne rovnaké ako u ženšenu. Schisandra stimuluje dodatočnú produkciu spermií a má tiež tonizujúci, upokojujúci účinok na telo.
Dôležité je, aby bylinka nebola vo forme alkoholovej tinktúry, ale konzumovala sa v prírodnej forme.
Diéta a cvičenie
Aby ste nepoznali problémy so zánikom mužskej sily, musíte poznať všetky vitamíny, ktoré zvyšujú potenciu, a v ktorých produktoch sú obsiahnuté.
Hlavnými potravinovými produktmi, ktoré by mali tvoriť základ špeciálnej stravy pre muža, sú ryby, chudé mäso a zelenina.
Najúčinnejšou zeleninou na posilnenie erektilnej funkcie mužov sú repa, cibuľa. Za liečivé prípravky sa v tejto veci považujú aj orechy, ktoré sú bohaté na úrodné vitamíny a ryby, najmä makrela a platesa.
Okrem toho množstvo špeciálnych fyzických cvičení pomôže mužovi zvýšiť potenciu a odstrániť existujúce problémy s erektilnou funkciou:
- Kruhové otáčanie panvy 10-krát v oboch smeroch.
- Krok pripomínajúci slávnostný, kedy sú kolená pri chôdzi zdvihnuté do úrovne brucha.
- „Držanie kameňa", kedy muž stojí s nohami mierne pokrčenými v kolenách a niekoľkokrát namáha gluteálne svaly, ako sa len dá.
- „Most", keď muž v polohe na chrbte ohýba panvovú oblasť nahor, pričom sa opiera o ramená a chodidlá.
- „Bicykel", keď muž leží na podlahe, zdvihne panvu a robí rotačné cvičenia s nohami, napodobňujúce jazdu na bicykli.
- Špeciálny svalový tréning, keď muž v polohe na chrbte stlačí lonovo-kokcygeálny sval 10-15 krát.
- "Vysávač", na to si muž sadne na stoličku a niekoľkokrát si natiahne sval medzi genitáliami a análnou oblasťou.
Rýchle zvýšenie potencie: recepty
Existuje mnoho populárnych receptov na zvýšenie potencie, napríklad:
- Východné sladkosti. Musíte zmiešať 200 gramov hrozienok, sušených sliviek a sušených marhúľ s brazílskymi orechmi v množstve 30 kusov. Všetky produkty brúste pomocou kuchynského robota alebo mlynčeka na mäso, denne vezmite na prázdny žalúdok. Je dobré, ak muž túto zmes zapije fermentovaným mliečnym nápojom.
- Med a orechy. Pridajte 100 gramov nasekaných orechov do lyžice medu. Pred spaním na 3 hodiny si musíte vziať lyžicu takejto sladkosti.
- Zeleninová šťava. Môžete si vyrobiť šťavu z čerstvej repy alebo mrkvy. Je lepšie užívať šťavu pred jedlom v tretine pohára, asi 2-3 krát denne.
- Ušľachtilý koktail. Ingrediencie pre koktail: pár prepeličích vajec, čajová lyžička kávy a rovnaké množstvo medu, ako aj 100 gramov pomarančového džúsu. Vajcia sú porazené, potom sa postupne pridávajú zvyšné zložky.
- Lesný vývar. Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať pohár čistej vody a 5 gramov semien plantain, variť 10 minút na strednom ohni a potom napnúť. Pite infúziu 10 gramov trikrát denne.
Len komplexný prístup k liečbe erektilnej funkcie umožní mužovi získať späť svoju mužskú silu a už sa k takémuto problému nevrátiť.